Seljateraapia ehk seljaravi2020-09-08T16:27:26+02:00

Seljaravi (alternatiivsetel meetoditel)

Broneeri aeg

Alternatiivne ravi ja valu leevendus selja- ning kaelaprobleemide korral läbi spordiharjutuste ja spetsiaalsete pinkide.

Rahvasuus tuntud “kiropraktik”, peenemalt seljaravitseja Voldemar on inimene, kes on aidanud ja juhendanud oma eluteel paljusid.

Alates enda sporditraumasid täis ent õnnestunud sportlase karjäärist treenerini tööni kuni tänaseni, kus on tema missiooniks toetada valimatult kõiki, keda kimbutavad seljaga või kaelaga seotud probleemid ning küsimused.

Olgu seljaprobleem tingitud avariist, kukkumisest, spordivigastusena, vähesest liikuvuses või hoolimatusest, ühelegi abivajajale Kuristik selga ei pööra.

Probleemid, millele võid abi saada*:

  • Seljavalu  ( sh. nimmevalud ja radikulopaatia )

  • Närvivalud (valukiirged jäsemetesse või muudesse kehaosadesse)

  • Õnnetuse järgne taastus(abi) (seljavigastuse korral)

  • Lülivaheketta väljasopistus ( Diski prolaps)

  • Rühihäired

  • Nõrk selg

  • Kuidas treenida targalt  seljavigastusega

  • Lonkav kõnnak*

  • Abi luhtunud või korduma jäänud veaga pärast seljaoperatsiooni**

Milliseid meetodeid kasutame***:

  • Treeningharjutused “Füsio-Kiro” (ravivõimlemine, kiropraktilised ja füsioterapeutilised harjutused)

  • Treeningharjutused “Pingil” (spetsiaalsetel pinkidel)

  • Treeningharjutused “Fitness” (sise- ja välisjõusaalis)

  • Treeningharjutused “Ökofitness” (harjutused oma keharaskusega, sisaldab kalisteenika/calisthenics harjutusi)

  • Treeningharjutused “Jõu-Wellness Voldemari eri” (harjutused jõu ja ilunumbreid tehes, sisaldab laenatud mix harjutusi jõutõstmise, kergejõustiku, crossfiti, poksi, maadluse, jooksu, iluvõimlemise jpm valdkondadest)

  • Verevarustuse parandamise harjutused

  • Looduslik kompleksravi soovitused (taimed ja ammu unustatud vanaisade tarkused)

  • Konsultatsioon elukvaliteedi tõstmiseks (tervisliku toitumine ja mikro/makroained, liikumine, uni jm. – soodustavad paranemist)

  • Konsultatsioon meetoditest, mis oleks abivajajale kõige otstarvekamad (lähtudes individuaalsusest), vajadusel tuues sisse ka teisi professionaale, suunamised

* eelnevalt opereeritul on võimalus tervenemiseks raskendatud
**kui pärast ülevaatlust selgub, et aidata on veel võimalik
***igale abivajajale lähetakse individuaalselt vastavalt kaebustele ning keha konditsioonile (selgitatakse välja prooviharjutustega)
****Voldemari meetodid on ajendatud tema enda kogemuse ning konservatiivsete ravi põhimõtetel – ravi mis sisaldab ravivõimlemist,  füsioteraapiat ja teisi mitte-kirurgilisi ravimeetodeid

Hinnakirja saate lugeda SIIT.

Broneeri aeg konsultatsioonile